Эндокринная система. Проблемы Мне 14 я полный (толстый) при весе 70 рост 163. У меня есть немного волос подмышками (шт 5-8 длинной-1-1,5 см) В зоне паха все «заросло» Ничего не болит. Как понять, все ли у меня нормально с эндокринной системой?
С гормонами — полный порядок, лищний вес — банально просто — получаешь калорий больше, чем тратишь (У меня дочка похудела 2 года назад на 10 кг, щас ей 13, вес не набирает, трудно было очень (Это проблема всей семьи, проще думать, пойду к врачу — мне таблеточку или укольчик — и я тонкий, звонкий и прозрачный) Нет, это лично твое дело — похудение! Необходимо пешком ходить ежедневно в любую погоду 1 час, делать физ. Зарядку дома — то, что нравится, хоть 15 мин для начала. Грамотно пишет ежемесячный журнал «Худеем правильно», но вот с чего начни: исключить вредности — не покупать! (фастфуд, покупные напитки, мороженое, торты), пить между едой до 2 л чистой воды или несладкого чая, питаться правильно (или первое или второе), перекусы — кисломолочное, с фруктами осторожно, не более 1 шт в день (яблоко, банан, хурма, груша), сладкое можно — но мало, питание дробное, маложирное. Если есть настрой — говори с родителями, вместе обязательно справитесь, а пока читай, инфы щас много. УСПЕХОВ!
Сходи к Эндокринологу и получишь нормальный ответ, что в твоем возрасте идет перестройка организма ит.д.
Полнота может быть в следствии патологии по части Эндокринологии. В норме в эти годы ты должен быть худым и длинным.
