Как похудеть? Пробовала некоторые диеты, первые 3 дня нормально, потом снижение веса прекращается, вместе с диетой занималась спортом, ну может не совсем занималась, но трепыхаться пыталась) Дело в том что Эндокринолог выявила гормональный сбой, эстрагонов почти нет, а вот тестостеронов перебор, типа по этому не могу похудеть, уж простите мой английски, но те препараты которые она прописала для восстановления баланса гормонов, стоят хренову тучу денег. Может кто подскажет что делать, как с этими гормонами справиться и как наконец похудеть, у меня нет склонности к полноте, худышкой конечно не была, но и толстой тоже. А вы Татьяна Оноприенко наверное врач диетолог и по совместительству Эндокринолог, и всех лечите чистой водой) не то что бы я не хочу заниматься спортом, я им занимаюсь по мере возможности, 2-3 раза в неделю я хожу в трен. Зал часа на 1,5, больше не могу из-за работы, ну если только по ночам не спать а бегать, и через неделю не сбросить вес а превратится в зомби, то да ваши советы гениальны)
Если вы лекарства по каким-то причинам не можете приобрести лекарства, спортом не очень-то хотите заниматься, то что еще можно посоветовать? ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ЧИСТОЙ ВОДЫ, что не лишено смысла! Или меняйте образ жизни!
