Больше йода. В молочных (завязь) грецких орехах много йода. Погуглите продукты с повышенным содержанием йода. Главное, не спешите резать! Это успеете всегда, если можно, лечите. Иначе потом намучаетесь.
Горло символизирует способность постоять за себя, попросить то, чего мы хотим. Состояние горла — состояние наших взаимноотношений с людьми. Черег горло начинаете «воспринимать и усваивать»: идеи, людей, вещи, мысли. Через горло идет творческое самовыражение человека. Если есть проблемы с вышеперечисленным — читайте В. В. Синельникова — Возлюби болезнь свою. Обойдетесь без лекарств, все пройдет!