Как вырасти на 10 см? Помогите! Помогите пожалуйста! Мне 14 лет, мой рост 154. Я очень-очень комплексую. Рост мамы-158, а папы 175. Я не расту уже 2 года (с момента первой менструации). К Эндокринологу ходила, он посчитал рост мамы и папы, сказал что я должна быть 158. Прописал таблетки (пол года пить) и уколы (на 10 дней). Я таблетки пила, уколы делала, результат-0. Разговаривала с тренером, он подсказал мне комплекс упражнений (которые нужно выполнять хотя бы 3 раза в неделю), массаж (раз в неделю) чтобы увеличить расстояние между позвонками и правильное питание. Сказал, за месяц вырасту на 5 см минимум, а за 3 (если конечно буду все делать как он сказал) дорасту до 164. Упражнения делала каждый день, на массаж ходила, питалась хорошо. Прошел месяц, а я как была 154 так и осталась. Мне очень обидно. У кого-то было что-то похожее? Посоветуйте пожалуйста, я буду очень благодарна)
Кис, просто не думай об этом. Поверь на слово, попробуй. Несколько месяцев счастливой жизни вообще без мыслей о росте, выбрось это из головы. Потом когда-нибудь вспомнишь, померяешь и удивишься, обещаю. Это сложно, но работает. Не думай. Начни с завтрашнего дня. Заставляй себя отвлечься, если мысль придет.
