После похудения произошел гормональный сбой в организме. Менструаций нет уже почти пол года… обращалась к гинекологу, назначила витаминный коплекс, пропила, месячные были, потом снова пропали… питаться стала хорошо… с врачами в городе вообще туго… да и стрессов много, я сама по себе нервничаю по любому поводу, еще сессия… помогите, как восстановить гормональный баланс с помощью народных средств и питания?
Идите к Эндокринологу, потому что гормональный сбой может вылиться в очень плохие последствия одно из них бесплодие. Если с врачами туго (у меня в городе тоже самое) значит надо ехать в другой город, там обследоваться полностью и пускай опытный врач вам назначит препараты, сами ни чего не принимайте можете сделать еще хуже
Вам надо попить успокоительные вроде Персена, либо Глицина (они не имеют седативного эффекта, глицин вообще с травами и не имеет прочего влияния на организм) или Тенотен. Станете спокойнее немного. Еще можно попить отвары из травок, это можно узнать в аптеке. Травки для налаживания менструального тоже есть. А вообще, лучше сходить к психотерапевту, либо неврологу, если первого нет.
Чего и следовало ожидать… Обращайтесь за помощью к грамотным врачам, не занимайтесь самолечением. Все что смогли, вы уже «сделали» для себя… (
