Ребенок 13 лет полный не есть после 6 запрещать?

Ребенок 13 лет полный не есть после 6 запрещать?


да не да такой степени что бы вести к Эндокринологу просто небольшой излишний вес спотром занимается профессионально с 7 лет

 

К Эндокринологу вести.

 

"Не есть после 18:00" — это миф!
Лучший способ похудеть — СПОРТ!

 

В этом ввозрасте это бывает норма.

 

К зеркалу поставить, раздеть и объяснить, почему после 18 не едят. Не надо запрещать. Должен сам понять

 

Возможно нарушен обмен веществ, или мало двигается. А есть запрещать это не выход, ребенок растет, организм требует. В любом случае нужна консультация врача.

 

А какой вес и рост?

 

Надо давать мало, но часто. От длительных перерывов в еде (с 6-ти вечера до 7 утра, например) только хуже будет. Ходить в бассейн, долго гулять, никаких чипсов и колы с булками.

 

Еще на один спорт отдать. Лишний вес в любом возрасте очень плохо.

 

Обязательно нужен совет специалиста! Такое бывает, но причины могут быть разными.

 

Ни в коем случае! Он (она) не в 9 же спать ложится, значит оголодает, а это нежелательно. Проследить за количеством сладкого, добавить овощей в рацион.

 

Конешно, нет! У ребенка сейчас идет такой возраст когда нужно набирать силы, витаминов, ведь наша жизнь как бы подразделяется на три этапа Подростковый возраст, молодость и старость, все эти вилы мы накапливаем в подростковом возрасте, а затем они медленно используются организмом. Ограничивать нельзя если ребенок хочет кушать, полезно будет заниматься спортом)

 

Сбалансированное меню плюс здоровая пища!

 

Укажите вес и рост.
это думаю от природы. Спорт. Больше бегать и прыгать.
Пришлете фоту и дату рождения скажу чем его заинтересовать и какие у него таланты и болезни.

 

У проф спортсменов жирка нет-мышечная масса

 

Это пройдет, будет рости все в рост пойдет, темболее занимается спортом, мышечная масса наростает, нельзя есть после тренировки 2 часа, а то неуйдет ничего в рост