Вот недавно пошла… Думала поможет кг 10 скинуть. А она мне сказала: " я могу только на лишнее расчитать, доводить до истощения не в моей компетенции… » А лишних при росте 161 и весе 65 у меня оказывается только 4 кг… Так что народные рост -110, это неправильные параметры придуманные худульками. Я сдала кучу анализов, потом она составила таблицу и выписала личную диету… Нет никаких методов тыка. Я ходила к нормальному врачу в участковой поликлинике сидит…
Методом тыка. Сидела на Протасовке, а сейчас на «от 20 до 28" — Протасовка была эффективнее но я поняла, что мне нужно сначала идти к Эндокринологу: ' (
Если вы есть в контакте, то встпуите в группу club49868, там в обсуждениях есть эта диета, просто тут она на влезет
Сижу на диет. Стараюсь меньше кушать и по больше пить воды. За 5 месяцев похудела на 7 кг. Организм каждого человека разный, и диету надо выбирать свою
Методом тыка выбрала. От быстрых диет вес возвращался, поэтому выбрала диету Кима Протасова, 5 недель +5 недель выхода. 30 кг сбросила, после 5 еще ушли. Это в том году было, после родов, сейчас села повторно, хочу еще 5-7 кг сбросить.
Сам выбираю. Пеперазин и пурге очень в это помогает. Особенно если пургена побольше съесть и пойти на работу, а в метро прихватит, ты выскакиваешь как угорелый на первой попавшейся станции и бегом, и бегом. И быстрее, и быстрее…. А какое блаженство будет когда до унитаза добежишь и столько веса сбросишь
Сама. Мне обезжиренный кефир помогает. На «кремлевке» сидела, эффект был, да и на вкус поприятней, но, пардон, в туалет ходить не могла
Да, методом тыка, с железом е… усь! Чего и всем желаю, хотя бы в легкую для вас, но без диетолога долбанного!
И тебе здравия, Етикова! Раздражен разве? Хмм… То-то я думаю что-то не так… То понос, то золотуха! Блин, зря я это сказал, щаз начнеется — да, да, ток говно из тебя и льется! Доброго солнышка тебе, миилааяя! Фрэдди дообрый сеня как никогда
