От растяжек — надо есть мясо в последние месяцы беременности. Обосную- ребенку в период быстрого роста необходим белок (мышцы, ит.д.) это в основном 2 последних месяца — они по 30 гр. В день прибавляют в весе. А кожа — лучше всего отдает его. Я кремом пользовалась с 4 месяцев, как написано, но за одну какую-то неделю я во многих местах покрылась растяжками и не только на животе, а потом за оставшийся срок ни одной не было. Уже после родов на цикле Эндокринологии профессор объяснила про то что эта нехватка белка в организме. Вот так. Про крем я пользовалась кремом «саносан» Да еще совет, не поленитесь после родов несколько месяцев им попользоваться, кожа лучше в норму приходит и растяжки как то меньше становятся. Кушайте лучше творог и мясо отварное, но много тоже нельзя если с почками большие проблемы. Здоровья вам и малышу!
Лиерак. Продается в аптеке. Стоит дорого, но стоит того. Если возможности нет, то облепиховое масло. Дешево, но тоже очень эффективно
Не важно какой крем, главное чтобы сильно увлажнял кожу, а для этого подходит и обычный детский крем! Я например не вижу смысла тратить большие деньги на импортные крема, когда есть Российского производства с теми же компонентами и стоят в 3-4 раза дешевле…
