Помагите мне с дочкой! Девочке 11 лет, она у меня весит 62 кг! Просто, ужас! Раньше, мы жили под горой, она была нормальной худенькой девочкой и с друзьями гуляла, кушать не заставишь. А, сейчас переехали на гору не гуляет, сидит за компьютером, подружке тут кроме одноклассниц нет… Ходила на бассейн, потом забросила … Сейчас затемняется пионерболом, кушает нормально, очеень много есть конфет… Но, мне кажется ей самой похудеть не прочь. Она, себя голодовкой мучила…. Искренне, надеюсь на вашу помощь.
У меня самой такое было. Есть много овощей, фруктов, в общем, не жирную еду. Спорт, зарядка по утрам, заколятся.
Мамочка! Идет переходный возраст, а это появляются новые гормоны и усиливаются в работе организма уже сформировавшиеся, п.э. чтоб себя не истерзать и не навлечь проблемы в будущем, вам необходимо посетить детского Эндокринолога. Позаботьтесь о здоровье своего ребенка сейчас. а про «гору» прикольно
Надо перестать жрать конфеты и правильно питаться, а не голодом себя морить! Для начала к Эндокринологу, потом к диетологу.
Слышь, дочка! Встала из-за компа и пошла… помогать маме, гулять с подружками, полоть огород, ходить за грибами… И самое главное каждый день по 10 раз с горы и на гору!
Больше двигаться и каждое утро натощак стакан воды покупной или из под крана неважно. Прочищает кишечник шлаки уходят. Только в одно и то же время. Например если утром встает в 9 утра, то в 9 вечера уже пусть ничего не ест и утром в 9 стакан чистой воды. Но двигаться надо. Хотя бы немного надо гулять каждый день хотя бы час два.
Так может вы с мужем крупные, а дочь в Вас. Если нет, то проверится не мешало бы, да и подвижный образ жизни., только вместе с вами
Ох мамочки, есть такой врач — Эндокринолог называется. прежде чем садить ребенка на диету сходите к ЭндокринолОГУ, сдайте анализы (надо убедиться что вес это не побочное явление от болезни), и уже потом соблюдайте РЕКОМЕНДАЦИИ ВРАЧА. а то угробите здоровье подростка различными диетами
В первую очередь — исключите сладкое мучное жирное и жареное и конечно же побольше спорта, движения) Удачи
А почему вы ей даете конфет столько… упустила мама дочку. Вы же мать и вы должны контролировать питание ребенка.
