Каким надо заняться спортом если … Если после гормонального сбоя у девушки с ростом 178 вес 121… вот я советую бассейн… так как например аэробика нет — слишком большой вес
Зарядка по утрам, бег бассейн или аквааэробика! Вобщем здоровый образ жизни! Больше ходить! ну и у Эндокринолога наверно стоит наблюдаться!