В 15 лет как стать выше?

В 15 лет как стать выше?

Слышал что если употреблять много белковой пищи то сильно подрастешь, т. К белок влияет на выделение гормона роста?

 

Не сильно. Проще уже гормон роста колоть… к Эндокринологу сходи

 

Белок влияет на рост мишц, сам сейчас хаваю дохера его (мне тоже 15=)
WorkOut и вдлину тебя вытенет и в ширену=)

 

Конечно белок помогает и турник вам в помощь

 

Успеешь еще вырасти… до 25 лет растем

 

Ты и так щас растешь до 18 интенсивно дальше замедленно, единственный вариант для тебя это не мешать росту, не нагружать себя большим весом например не таскай много тяжестей, потому что когда ты поднимаешь большой вес то защемляешь рост, это мне хирург говорил

 

Подождать

 

Питаться хорошо в баскетбол играть и на турнике висеть.