Подскажите плиз нужно вырости Мне 18 мой рост 160 см думаю обследоваться чтоб разрешили гормон роста или что то типо того к каким врачам нужно обратиться и что для этого нужно?
Йога и турники, особо не качайся, делай упражнения на растяжение мышц и связок, укрепляй мышечный корсет позвоночника.
Надо просто сходить к Эндокринологу, там все и расскажут. Но тут надо понимать, что если тебе не позволяет вырасти наследственность, то это никакими гормонами уже не решить