Помогите. У меня (как я думаю) гормональный сдвиг. В начале года стал вегетарианцем (лакто-ово). С т

Помогите. У меня (как я думаю) гормональный сдвиг. В начале года стал вегетарианцем (лакто-ово). С тех пор я стал очень

У меня (как я думаю) гормональный сдвиг. В начале года стал вегетарианцем (лакто-ово). С тех пор я стал очень агрессивным, у меня часто бывают перепады настроения, появилась полнота + я занимаюсь легкой атлетикой. Какие препараты вы можете посоветовать (мне 18, поход в больницу НЕВОЗМОЖЕН с личных причин).
_
нет, спасибо. Мясо я есть не буду, и до конца года я планирую стать строгим веганом.
__
Витамины группы В, я получаю с орехов.
__
У меня не анорексия — не гоните. Я нормально питаюсь. С бороться за место под солнцем я тоже могу + и в сексуальном плане у меня все ОК. Питаюсь даже не всегда салатами, а нормальными блюдами + компотики пью, свежие ягоды ем и т.п.
Мясо я есть не буду, так как у меня к нему отвращение и даже от одного запаха или вида — меня тошнит

 

Вот почему народ игрет со своим организмом как хочет без профессионалов?! У вас период развития организма, да еще и спорт! Чем вы утоляете голод? Салатами? Что-то сильно сомневаюсь! А гормональный сбой это очень серьезно, и все невозможности похода к врачу могут потом аукнуться! Попей новопассит жикдкий, может просто перенервничал, и оцени всю ситуацию с близкими, они же лучше знают ситуацию!

 

Ешь мясо и не в чем себе не отказывай!

 

Сомневаюсь что это из за вегетарианства
вы просто взрослеете

 

Мясо, товарищ, МЯСО! Вам однозначно не хватает витаминов группы В и цинка!

 

Не в вегитарианстве дело, а в нагрузках! Надо уменьшить физ. Нагрузку и тогда раздражительность и агрессия (присутствующая у многих спортсменов) исчезнет. Проконсультируйтесь у Эндокринолога, проверьте щитовидку.

 

Вегетарианство известно не только на востоке, но современная мода на него обусловлена веяниями буддизма и кришнаитства. Бездумное следование этой моде может иметь серьезные последствия. Растительная пища не содержит одной из важных аминокислот, синтезировать которую мы сами уже не в состоянии. Эта способность может восстановиться лишь в третьем поколении вегетарианцев. Наиболее заметные последствия дефицита этой аминокислоты — симптомы шизофрении, проявляющиеся в обострении «неординарных способностей» и рассказах о космических пришельцах. Кроме того, ее недостаток снижает нормальную агрессивность — способность активно бороться за лучшее место в жизни и лучших женщин. Поэтому вегетарианцы в условиях конкуренции обычно проигрывают «мясоедам» .
Активность половой функции зависит от условий жизни. При крайне неблагоприятных условиях она блокируется — бессмысленно производить потомство, когда собственное выживание под угрозой. Наш организм не знает ни о наших доходах, ни о курсе валют и «оценивает» ситуацию по составу питания. Дефицит животных белков, как и длительное голодание, расценивается им как тревожных сигнал, и сексуальная активность отключается. У мужчин это выражается в потере потенции и желания близости вообще, а у женщин кроме потери способности к возбуждению и оргазму может вызвать длительные задержки менструального цикла, переходящие в преждевременный климакс.

 

За все надо платить… И за переход на новый стиль питания тоже… Потерпите,
это проблемы адаптационного периода… Возвращаться к мясу будет так же проблематично… Так что уж терпите и не сворачивайте…

 

Дальше будет хуже. Либо перестань истязать себя диетой, либо ты умрешь от анорексии.