Возможно ли мне с помощью упражнений вырасти на пару двойку см? Зоны роста почти закрыты. 18 лет

Возможно ли мне с помощью упражнений вырасти на пару двойку см? Зоны роста почти закрыты. 18 лет

Был у Эндокринолога, сделали мне снимок кисти руки, зоны почти закрыты, сказали что если повезет еще немного подрасту, на сантиметр.
в инете много инфы про то что луди вытягиваются и с закрытыми зонами.
Имею рост 176-177 (утром), идеал 180-182, возможно ли подрасти без вмешательства хирургов естественно.
Эндокринолог сказал что мой генетический максимум 180 (по формуле своей какой то считал)

 

Упражнений- нет, а вот «серьезный спорт» практически всегда ДА- поговорите со старыми тренерами…

 

Рост человека заканчивается в более старшем возрасте плюс минус два года, значит турник + плаванье.

 

Антти! В жизни все может быть. Я читал когда-то, что у знаменитого тренера прыгунов в высоту Лонского был талантливый ученик, не помню его имя. Которому для достижения лучших результатов нужно было непременно вырасти на 5 или 6 см за год. Возраст примерно Ваш. Паренек поставил себе цель, запрограммировал себя и действительно вырос на эти см. Поэтому, если очень нужно, вырасти, видимо, можно. Вот так.
Упражнения подбирай с помощью специалиста. Это может быть врач физкультурного диспансера в идеальном варианте, или ортопед. Это хуже.