Никакого йода до тех пор пока Вам не поставлен диагноз. Может быть гипотиреоз (принем категорически йод противопоказан даже наружно) и гипертиреоз (тогда употребление йодосодержащих продуктов необходимо). Поэтому сначала сдайте анализы на гормоны ТТГ и Т4 свободный, затем обязательно к врачу-Эндокринологу на прием. Не шутите со своим здоровьем.
