Что со мной не так? За последний месяц я часто срываюсь на людей: на друзей, родителей, преподавателей, даже хочется послать незнакомого мне человека. Просто проявляется агрессивность, я пытаюсь сдерживаться, но не получается, и в итоге страдают дорогие мне люди, а я чувствую себя полной тварью. Приходиться пить каждый день успокоительное, хотя с моим то слабым сердцем этого не желательно делать. Как же это надоело… Помогите пожалуйста справиться с этой проблемой (для тех кто в танке: это вовсе не, как вы говорите, месячные, и вовсе не гормоны играют)
Проверь щитовидку, очень часто причина агрессии кроется в ее дисфункции. Или просто отдохни, возможно это обычное переутомление
Тебя приучили следовать правилам и нормам установленным в обществе… и таким образом все свои эмоции ты прячешь в себе из страха, что тебя не правильно поймут. Или из страха потерять мужчину и множество подобных страхов… ты забыла что значит быть сама=собой и в этом твоя главная проблема! Избавься от страхов, вытесни их из души любовью. Начни с любви к себе! Наполнишь себя любовью до краев, что бы она стала расплескиваться и на окружающих. Тогда страхи исчезнут сами-собой! Желаю любви!
Анна, здесь вы не найдете ответа, корни глубоко внутри, причину раздражения вы должны найти сами. Если хотите пообщаться, пишите в личку. Отвечу при первой возможности.
Подростковый период хочется не знаешь чего но много наверное) подрастешь повзрослееш пройдет возможно так же дело в том что для других … нет повода стараться тебе потакать по причине слабости сердца
Думаю у вас в городе есть парк… днем… часиков 13:00… Одна идешь прогуляться… выбираешь скамейку в самом людном месте и садишься на нее. Смотри на посторонних тебе людей: кто-то спешит куда 0 то, кто-то ждет девушку на первом свидании, кто-то гуляет с каляской… девчушки щебучут по телефонам… тепло, солнце… свежий воздух вдыхаешь глубоким вдохом… жизнь…. И ты живешь… ведь у кого-то нет родителей, на которых можно сорваться, а тебе повезло… кто-то в институт не поступил и не может сорваться на преподов… и тут повезло… а главное… ты сидишь на лавочке и понимаешь, что тебя окружают люи и ты человек, а не тварь… весна!)
С подобным я справляюсь рисованием, прослушиванием музыки, занимаюсь чем-то творческим, да, физическая нагрузка тоже не помешает, в общем тебе надо отвлечься и отдохнуть… но, конечно, лучше разобраться: что стало или есть причиной этого… это может быть и самая мелочь: реакция на приход весны, может что-то не получилось, то чего ты так хотела, а может из-за учебы, всякое может быть, главное не сдаваться… когда ты поймешь в чем проблема, то решай ее, если будет трудно, то посоветуйся с тем, кому ты доверяешь… и еще возьми на заметку: некоторые проблемы или задачи не любят легких путей их решения, так даже интересней
