Я не врач — по личному опыту. Если принимаете Эль-тироксин, то не следует налегать на жирную пищу. Потому что идет нагрузка на поджелудочную. Крайне желательна морская капуста, овощи и нежирное мясо. Рыба — чем чаще, тем лучше. Вреден в больших количествах шоколад. Если есть, то лучше горький. Но все-таки, каждый организм приспосабливается по-своему.
Ограничений, а также каких-то специфических диет или особых рекомендаций после операции по удалению щитовидной железы, нет. Питаться человек может, как обычно. Образ жизни — тоже привычный.
У Вас, я вижу, возникли дополнительные вопросы, например, по заместительной терапии-это и есть гормоны, L-Тироксин (Л-Тироксин), который Вы принимаете ежедневно, это заменитель того гормона, который теперь у Вас не вырабатывается, его придется принимать всю жизнь. По питанию, из личного опыта-не ешьте жирную пищу, после операции обменные процессы изменяются, липидный обмен нарушается, жир начинает аккомулироваться там, где его раньше не было, и снаружи, и внутри, может повысится содержание холестерина, следите за его показателями. Поменьше сахара, кофе и шоколада, из-за замедленного обмена веществ, поджелудочная железа не может вырабатывать достаточное количество инсулина для расщепления сахара, уровень которого нужно тоже контролировать. Кроме кальция, который Вам должны назначить, нужно постоянно принимать витамины. Побольше зелени, овощей и фруктов, свежей рыбы.
А какая заместительная гормонотерапия? Принимаю тироксин, максимальная доза, т.е. 200 ежедневно. Это она и есть?
L-тироксин? 200 миллиграмм в сутки? Хм… Чет многовато помоему. Хотя… Подбирается доза на основании данных анализов вашей крови. ТТГ должен быть в пределах нормы, где-то посерединке. Если ТТГ в норме, значит ваша доза.
Попробуйте не диеты соблюдать, а найти настоящего врача гомеопата, только очень серьезно ищите. Таких единицы помогает очень здорово эта наука…