Как улучшить обмен веществ. Дело в том, что я принимаю гормональные таблетки для щитовидной железы Т4. Они замедляют обмен веществ, и я не могу скинуть 2 набранных килограмма (ем мало и в тренажерке сжигаю по 600-800 ккал). Может кто знает что тут можно сделать?
Марфа, мое мнение, что 2 кило это не большая проблема, не надо так сильно заморачиваться, как только перестанешь, то все нормализуется, я никогда не заморачиваюсь ни +10, ни — 10, это никак и никогда не мешало мне в личной жизни так что не волнуйся, ты наверняка красивая, а твои 2 кило только в твоей голове и больше никто не замечает их даже
Выпеи ред бул есть тебе кажись больше надо раз с железои проблемы. 2 кг такая беда? Лучше брось эту глупость и заимись изучением и созданием бизнеса.
Понимаю вас. У меня сбой от Ярины, после отмены уже 2 года прошло но сбой так и остался… Советую вам — чайный гриб завести. Хорошая вещь. Как раз для обмена веществ
Нет таких таблеток Т4. (это гормон щитовидной железы) Есть таблетки L-Тироксин (Л-Тироксин). Если грамотно вам назначили лечение вы не должны от них толстеть, наоборот. Найдите хорошего Эндокринолога. Вот именно от заболевания толстеют. И еще нужно знать уровень сахара в крови. Спросите про таблетки Сиафор он корректирует уровень глюкозы. Не бросайте пить гормоны! Говорю как медик.
Попробуй функциональное питание. Оно многим уже помогло. Наверняка поможет и тебе. Если интересно, могу дать более подробную инфу.
Попробуйте раскачать вес. 2-3 дня мясо и 1 л кефира, 2-3 дня мясо, кефир + овощи на пару, 2-3 дня гречка. Все получится!
