Куда пропала моя сила воли? Мне 17 лет. Год назад я весила намного больше, чем сейчас, из-за затяжной депрессии и проблем с гормонами. Все лето я просидела дома никуда не выходя, а когда пошла на учебу в новое место — в колледж на первый курс, мой организм начал сам худеть. Примерно от 4 кг я избавилась, хотя тогда я вообще так не запаривалась по своему поводу, была счастлива с человеком, который меня любит, а он полюбил меня именно «тяжелой» . Но почти все, кроме него меня в то время обзывали, тыкали мне на мои широкие бедра, хотя вес вообще был в пределах нормы, моя мать, которая была одна из любителей потыкать, весила в моем возрасте так же. В один прекрасный день я просто подумала «а может мне похудеть»? Знаете, я себе целей никаких не ставила. 4 кг еще сбросить максимум и все, даже не задумывалась, что там будет потом, просто худела. Ни от чего почти не отказываясь и делая зарядку минут по 15-20 в день. Потом меня переклинило и я в конце концов похудела оочень сильно, до некрасивой худобы. До нормального веса я таки добрала и сейчас мой вес скачет в пределах 56-59 кг. Теперь хочу похудеть снова, но меня хватает максимум на неделю. Во-первых мне все трындят, что я худая очень и суют свою еду под нос, во-вторых я постоянно чувствую голод и усталость, в-третьих я очень быстро худею (не голодая) и так же быстро поправляюсь обратно, меня просто выводят из себя эти скачки. А самое главное, мне надоело жить постоянно в каких-то ограничениях… Зарядку я делаю, ходить больше стараюсь, но часто наедаюсь вредным и потом корю себя за безволие. Стала какой-то злой… Ни на что отвлечься не могу. Как мне хотя бы поддерживать мой вес? Хотя я себе не нравлюсь, боюсь набора веса (у меня гипотиреоз и склонна к полноте я) и хочу похудеть снова.
Перестань воспринимать «похудание», как болезнь. Все должно проходить естественно. А если ты будешь накручивать себя из-за веса, то так и до анорексии не далеко.
Когда скачет вес, соответственно нужно менять дозировку тироксина 1,6 мкг на килограмм массы тела. ТТГ давно сдавала?
Недавно. Он на верхней границе нормы, поэтому она сказала мне пить так же и прийти к ней через 3 месяца. дело в том, что она отменяла ненадолго мне препараты, т.к. у меня анализы показывали гипертиреоз. Врач была в священном ужасе тогда, а у меня такое не впервые. когда отменила гормон снова упал, вот теперь снова увеличиваем дозу.
