Синдром хронической усталости? Как избавиться кроме как здоровым образом жизни? Здравствуйте! Мне 19 лет, 188 см вес 68 кг. С приходом весны беспокоит чувство слабости, где-то в районе 12 дня — 19 часов. При этом все это часто сопровождается непроизвольным зеванием. Машину водить не мешает. Чувство сонливости немножко есть, когда хочется закрыть глаза, но спать при этом не хочется. Грубо говоря, хочется лежать с закрытыми глазами. Голова не болит, но такое чувство, как в тумане каком-то. Трудновато что-то запоминать, концетрироваться на деле. Так же спортом не могу заниматься столько, сколько хочу: лень, усталость. После 19 часов уже чувствуется прилив сил, слабость в теле куда-то уходит, я могу хоть что-то сделать " с умом». Проходил обследование в поликлинике: кровь хорошая, сахар тоже, гормоны щитовидной железы: ТТГ 2,36 мме/л, т 3 4,2 пмоль/л, т 4 12,1 пмоль/л, антитела к тпо 74,1 ме/мл, ээг в норме. Сходил к неврологу, он меня внимательно выслушал и сказал мне делать по 1 уколу церебролизина и актовегина в день в течение 10 дней внутримышечно и витамины супрадин. Сказала, что они якобы подпитают мой мозг, и что все то, что со мной происходит — из-за недостатка кислорода. Скажите, пожалуйста, действительно эти препараты могут справиться с моим недугом или вообще что-то другое у меня? Вот уже прокололся, небольшая легкость появилась, могу без усталости что-то делать, но зевание днем и слезоточивость глаз иногда бывает. Что еще может быть со мной? Это никакой не рак? И на синдром хронической усталости не очень похоже… Я могу бегать ходить, просыпаться в нормальном состоянии. Самые важные симптомы у меня: глаза устают быстро, слезятся и самое главное что мне хочется закрыть их, хоть спать и не хочется и телом бодрый… Уколы доколол, витамины пропил. Сегодня ночью ездили на велосипедах всю ночь, 40 км проехали, ночью был бодр и активен, прекрасно чувствовал себя. Утром поспал потом 2 часа и немножко разбитый. Вот и говорю, что вечером и ночью прекрасное самочувствие, а днем вот такая фигня… Порекомендуйте что-нибудь… Спасибо
Хорошо принимать глицин. И еще омагниченную воду. Омагниченная вода, благодаря своей природной структуре, активирует клетки человеческого организма повышая его естественное сопротивление вредному воздействию окружающей среды.
Синтетические витамины токсичны, не употребляйте их. Лучше уже сырые фрукты-овощи… Ходите больше пешком.
Типичные признаки воздействия на организм наркотика под названием кофеин- откажитесь от кофеин содержащих напитков замените их на чай из ферментированного кипрея узколистного!
А я считаю, что нужно наоборот свести к минимуму умств. И физ. (спорт.) нагрузки, положительные эмоции, общение. Свежий воздух, никакого стресса… витамины Пентовит, аминокислоты Стимол
