Анализ по волосам. Но он меняется в течение дня несколько раз. То недостаток, то избыток. Нужно проверять работу щитов. Железы. А не йода. Могу поремендовать диагностику на компе за 500 руб. Москва
К сожалению, определить недостаток йода на начальной стадии просто на глаз без специальных анализов, практически невозможно. Ведь гормональные нарушения, связанные с дефицитом йода, не имеют вначале ярких проявлений и потому получили название «скрытого голода». Появляются проблемы с сердцем, слабость и боли в мышцах рук, упорная анемия, снижение иммунитета.
Нанеси йодовую сеточку на шею перед сном. Утром проснешься и если ее не окажется — значит недостаток йода.
Если жена гуляет, а рога не растут, значит кальция в организме не хватает…. А если он еще и дебил, то — йода тоже маловато…
Самое дешевое — есть слабость, сонливость — вероятно есть дефицит йода. Самое достоверное — биохимический анализ крови на тиреотропный гормон гипофиза (ТТГ). Если он в норме — значит проблем с щитовидной железой нет. Если он не в пределах нормы — нужно более подробно обследоваться
Надо обратиться к Эндокринологу, сделать узи Щитовидной железы, если она увеличена то значит йода недостаточно и следует попить «Йодомарин"