Точно определить содержание йода в организме сложно, и не только народными методами. Но надежнее всего сделать анализ на ТТГ (стоит дешево) и нет нужды узнавать содержание йода в организме. А популярный способ определения содержания йода в организме по скорости впитывания йодной сетки — миф. Скорость впитывания йода в кожу зависит, прежде всего, от капиллярного кровотока, общего переферического сосудистого сопротивления (ОПСС), содержания в кожи жиров и коллагена, т.е. от индивидуальных свойств кожи. Если кожа чувствительная и склонная к аллергическим реакциям, то даже при серьезном переизбытке йода в организме, йод нанесенный на кожу очень быстро впитается.
Насколько быстро впитывается йод в кожу. Просто провести ватной палочкой по руке, например. И посмотреть, через какео время йод впитается) Не помню сроки впитывания, к сожалению…. Этот вопрос можно уточнить тут же, на «Ответах» , я думаю…
Если у вас постоянно хронический насморк, пониженная температура, не бывает высокая никогда, даже при болезнях, хроническая усталость и проблемы с нервной системой и щитовидкой то это почти 100% нехватка йода. А кожа впитывает йод за пару часов, и таким способом трудно определить точно, потому что все зависит от концентрации йода и толщины слоя йода, который вы нанесете.
