Анализы и есть простой способ: на гортань положить большой и указательные пальцы как-бы взять за кадык, только легонько) и сглотнуть слюну. Если комок еле уловимый то скорее всего все ок, если большой то к врачу! При глотании пальцы остабтся неподвижными.
УЗИ, анализы: Т3, Т4, Т3 свободный, Т4 свободный, антитела к тиреоглобулину и антитела к тирео пероксидазе.
Только с помощью врача и только потом — анализов. Иногда строение горла такое, что можно подумать плохо, а там — ничего. Надо идти сдаваться эскулапам. По инету еще никто диагноз не поставил.
Ничего подобного по шее на ранней стадии не видно сходи к Эндокринологу, он скажет, что надо сделать.