К кому можно обратиться при панических атаках

К кому можно обратиться при панических атаках

Здравствуйте, помогите советом.
Две недели назад со мной случилась первая осознанная паническая атака. А за ней — страх ожидания и спровоцированные этим 2 приступа. И все это в один день. Теперь вот никак не могу найти себе места. Стала избегать людных мест, ношу в кармане таблетку транквилизатора.
А недавно появилась дрожь и сердцебиение в людных местах, потеют ладони и все кажется что вот-вот накроет приступ. Причем меня не так пугает сам приступ (ну постучит сердечко, ну и успокоится) а реакция окружающих на мои трясущиеся руки и метушение. Боюсь потерять над собой контроль и закричать: «Помогите! Мне плохо! " И эта дрожь, в отличии от самой атаки, не проходит через несколько минут, а может продолжаться довольно долго.
На фоне всего этого появились навязчивые мысли о собственной ненормальности и отчаяние безысходности. И самое страшное, что теперь под вопросом моя карьера и да полноценная жизнь вообще.
Прочитала в интернете, что это все имеет тенденцию к развитию. Поэтому нужно неотложно иди к врачу.
Теперь вопрос: «К какому врачу идти сначала? " К терапевту? Проверить сердце — сдать ЭКГ и анализы на выявление гормональных сдвигов? К наркологу? Или сразу к психотерапевту?
Очень надеюсь, что это все от хронического стресса и эмоционального напряжения (работала 9 месяцев без единого выходного), Ведь до этого 28 лет жила нормальной жизнью.
Помогите. Спасибо в любом случае.
Мне 29 лет. Последние 5 лет работаю в туристическом бизнесе. Объехала всю Европу. А теперь вот боюсь иди в театр…

 

К психотерапевту, психологу, психиатру! Этого не надо стесняться и афишировать не надо!

 

Для начала к Эндокринологу.
сердце вряд ли, это скорей всего гормоны, щитовидку надо проверить, сделать узи и сдать анализы.

 

К невропотологу

 

К хорошему психиатру. Боитесь- тогда к неврологу, а так же к терапевту и Эндокринологу.

 

Ну можешь к неврологу, но лучше к психиатору, потому что психиатор конкретно специализируется на психических заболеваниях и лучше знает фармакологические препараты, которыми следует лечить.
тебе сколько лет?

 

Конечно сходить к врачам и проверить состояние здоровья (сердца и НС) тоже нужно. Но с данной проблемой обратитесь к хорошему Психологу… там решаться многие ваши проблемыа именно причины… далее если будет необходимо вам подскажут или направят к другим специалистам в медицинской или психиатрической (в чем сомневаюсь) области. А на счет вашей работы… то скажу вам что прекращать так жить надо, а то у вас появятся еще и не такие проблемы! Удачи

 

К вегетологу

 

Паника, страх-проблемы сердца.
К кардиологу, однозначно.

 

Сразу к психотерапевту… выпишет антидепрессант + нейролептик… 3 месяца и здорова!