А вы задумайтесь откуда взялись эти нормы, от здоровых людей? А где вы таких видели, даже 100 лет назад!? Все это очень относительно, поэтому, будете здоровее, если не будете заморачиваться чьими-то нормами, а жить своими собственными ощущениями! Эта угловатая и нормативная медицина, образование и т.д. давно не должна беспокоить адекватного и осознанного человека — живите попроще и по креативней!