Как узнать, что организм требует больше йода? Какие признаки это подтверждают?

Как узнать, что организм требует больше йода? Какие признаки это подтверждают?

 

Сходить к Эндокринологу, сдать анализ на гормоны (ТТГ, Т3, Т4), сделать УЗИ щитовидной железы.

 

Это автоматический процесс, в который влезать бездумно не следует

 

На ночь сделай сеточку на руке с внутренней стороны.
Если утром сеточка сохранилась, у тебя с йодом в организме все в порядке.
Если стерлась сеточка, значит дефицит йода.

 

Комок в горле. Щетовидка…

 

Взять немного йода нанести на ногу Если не хватает то это пятно очень быстро пропадает

 

При дефиците йода в организме, как правило, происходит увеличение щитовидной железы (это 1/3 нижней части шеи). Но, лучше это узнать у Эндокринолога.