Что делать, если нет сил? Очень быстро устаю, трудно заставить себя что-то делать? Щитовидка в норме, обследовала
Нужно регулярно заниматься спортом и правильно питаться. Очень хорошо помогает еще в этих случаях контрастный душ.
Что делать спрашиваете? Дык щитовидную железу обследовать. Очень ваши симптомы напоминают банальный гипотиреоз. Сделайте ТТГ, Т3, Т4 и антитела к тиреопероксидазе. А там станет ясно что, зачем и куда.
Скорей всего ты в первую очередь устаешь морально, а потом уже физически, меньше думай о том, как ты устала, и ты действительно будешь уставать меньше, все в нашей голове, и наше моральное состояние очень отражается на физическом, так что меньше думай и все будет хорошо)
У меня тоже такое, физически здоров, лечусь у психиатра-депрессия. Побольше спите, свежий воздух, хобби.
