Такие диеты должен расписывать только опытный Эндокринолог! Ни в коем случае не пользуйтесь диетами из интернета, если не хотите себе навредить
А вы сами спрашивали у врача? Мне при первичном посещении Эндокринолога сразу же диету прописали… при следующих посещениях мне и дневник питания дали и рекомендовали как и чем питаться
К Эндокринологу идти надо, сестре назначали таблетки какие-то Она толстая была При росте 170 около 90 кг было