Подскажите, как нормализовать обмен веществ? Мне 17 лет. Последнее время вес начал резко возрастать, притом, что я занимаюсь ежедневно зарядкой, много хожу и не переедаю. Бывает, беспокоит зверский голод, но я и в это время стараюсь не переедать, а просто больше пить. На ночь не наедаюсь. Проблемы с гормонами есть с детства, но сейчас они все в норме, так как я лечусь. Такая проблема беспокоит впервые. Подскажите как хотя бы держать вес? Как восстановить обмен? К врачам не предлагайте идти. Я ходила — они только плечами пожимают. жирное, сладкое не ем. мясо не люблю, ем только рыбу. Хлеб немного — в основном черный, иногда отрубной. ем фрукты, овощи, иногда немного орехов. никакой жареной картошки или макарон с майонезом уже давно себе не позволяю… что делать? … проблемы с шести лет. Ни разу за всю жизнь такого не было, т.к. я лечусь. Вес быстро и легко можно было сбросить, да и необходимости не было у меня гипотиреоз. Сейчас гормоны в норме, я пью лекарства. спасибо) я попробую) а к врачу обращалась, они ничем помочь не могут. У нас тут специалистов то настоящих нет
Проблемы с гармонами? … может отсюда вес… чтоб не доводить себя до голода, ешьте чаще и понемножку. И конечно пить больше воды…
Найдите в траволычебниках те растения которые восстанавливают обмен веществ. Выберите что вам больше подходит по вашему букету. Или обратитесь к специалисту.
