Крик души — проблема лишнего веса (все внутри) Заранее спасибо Всем кто ответит и искренне попытается помочь советом. Мне 23 года. Рост 165, вес 80 кг. Было 95, похудела с помощью врача под наблюдением Эндокринолога, у меня плохо работает Щитовидка — гормоны не вырабатываются. Вообщем с горем по полам похудела до 80 за год. Мне это очень тяжело дается. Организм не слушается. Со здоровьем проблемы, нарушение обмена веществ. От этого камни в почках, позвоночник болит, ноги болят, было подозрение на поликистоз яичников, цикл очень увеличен после прибавки в весе … мое душевное состояние жить не хочется. Я молодая и хочу встретить человека, но я не кому не нравлюсь…. Общаются, а после встречи перестают писать…. Как будто меня нет. Так было с парнем с которым мы учились в 2006-2009 годах, он думал что я сейчас такая же, а как встретились пропал сразу, как будто я его интересовала просто как девушка а не как человек. Я еще учусь, с работы ушла, мне тяжело, сижу дома и вообще не хожу гулять с друзьями, я не могу рядом стоять и видеть как девочки хорошо одеты, а на меня ничего не налазит. Я дальше не могу похудеть, я и голодала, и сидела на разных диетах, вес как замер. У меня уже руки опускаются (пью таблетки как старуха какая то, врачи на выписывали просто гору таблеток … что мне делать? я себя внутри уже всю извела, у меня постоянно апатия ко всему, ничего не хочется. Я не уверена в себе. На себя противно смотреть в зеркало…. Ума не приложу почему я такая
А может все не так уж плохо-как рисуете? При ваших параметрах-можно найти и одеть кучу классных вещей, вот если бы при росте 150-вес бы был 90-это-да квадрат, а сейчас вы просто плотная-не более, хватить ныть и жалеть себя-10 кг сами не убегут, а парень не прибежит (кстати, ценят нас мужчины не за количество кг!), не голодайте-посмотрите раздельное питание, просто больше ходите-в парк, в магазин, на учебу все пешком, пейте болше воды-как можно больше-разгоняйте обменку!
Если есть искуственный тестостерон должны быть и искуственные гормоны щитовидки, я конечно не врач может вам такое прописывали, советовать ниччего не буду Стимуляторы щитовидной железы или тиреоидные регуляторы — это фармакологические препараты и спортивные добавки, которые повышают гормональную активность щитовидной железы. Гормоны щитовидной железы способствуют ускорению метаболизма и сжиганию жира. Часто избыточное накопление связано с гипофункцией щитовидной железы, поэтому применение стимуляторов щитовидной железы будет не только способствовать снижению веса, но и носить лечебный характер. В России, в связи с эндемической недостаточностью йода в пище функция щитовидной железы очень часто снижена. Иногда добавки не влияют на работу щитовидной железы а сами выполняют функцию ее гормонов, позволяя вывести тренинг на новый уровень активности и ускорить метаболизм жиров. Наиболее часто в спортивном питании в качестве стимулятора щитовидной железы используются Гуггулстероны (Guggul)
Как я вас понимаю… сама после родов плюс 20 кг… держитесь, вы уже такая умница, сбросили целых 15 килограмм, это же очень много…, вы идете правильным путем, все будет хорошо…. А про щитовидку вы как узнали?
Исключи мучное, жирное, жареное, копченое, соленое, сладкое…. Кушай каждые 2-3 часа маленькими порциями, пей зеленый чай и воду, и самое четкое это считать калории…. Мне такой способ очень помог похудеть! В гугле найди сайт для подсчета калорий в день чтобы похудеть…. Для каждого веса роста и возраста свое кол-во…. Удачи)
Тяжело читать такие строки… я советую вам все же верить в себя… И не Опускать руки… советую Обратиться за помощью к Богу… чаще Ходите в церковь… покреститесь если вы не крещеная. Просите у Бога сил И здоровья! Боженька он все видит И всем помогает! я буду верить в то, что Он даст Вам выздоровление! можно поездить по Святым местам… Приложиться к Иконам… Вы знаете, чудеса Действительно бывают… нужно в них верить… И верить в Бога… Обратитесь к Богу! я желаю вам счастья и Здоровья! пусть все у вас будет Хорошо!
У меня гипотиреоз, пила 100 мкг тироксина, 2,5 месяца на диете Аткинса, пока сбросила 8,5 кг, месяц назад началась тахикардия и аллергия, сдала анализы на тироидные гормоны, оказалось, что щитовидка начала лучше работать, теперь принимаю 50 мкг, все наладилось, также перестала болеть спина, укрепились ногти, нет усталости и сонливости, прошло головокружение, чувствую прилив энергии, в первую же неделю нормализовалось давление. Единственно, что пока осталось-мигрень, но возможны улучшения и в этом плане, правда примерно через полгода диеты. Забыла сказать, мне 45 лет.
1. Это мозговой изврат! Не более и самоедство! 2. Прими себя какая есть! И тебя тоже примут и полюбят! щитовидка… это цикомель! Найди в сети.! худеть можно и от химии … ЭКА найди… поможет! Только не увлекайся и в купе с химией надо бегать или хотя бы шевелиться! еду иногда запивай Панкреатином если жирная. и проверь гормоны! Может у тебя много эстрогена прогестерона!? и в этом причина метаболизма тогда инфекции на время синтетического тестостерона! не бойся и не пугайся… что волосы начнут расти… это если год сидеть! а от 5-7 уколов раз в 5-7 дней ни чего не будет! зато метаболизм повыситься и злость! И самооценка взлетит! Удачи… молодая и симпатичная дурочка!
Правильное питание и спорт, вес будет уходить медленнее чем у здоровых людей но будет. Много много спорта…
