Продукты, нежелательные к употреблению при заболеваниях щитовидной железы: 1. Мясо и мясопродукты. Особенно все, без исключения, кол¬басы. Нет колбас диетических, они еще хуже обычных мясных. 2. Животные виды жиров. Маргарин; искусственные жиры лю¬бого типа и любой рекламы. 3. Сахар и продукты, его содержащие (в любом виде). 4. Полностью отказаться на время лечения от любых видов соли, даже лечебной: йодированной, морской. 5. Исключить стимулирующие искусственные продукты питания и питья: кофе, какао, кока-кола, пепси-кола и т.д. и т.п. искусственные напитки всех ныне рекламируемых видов. Исполь¬зуйте, в ограниченном количестве, минеральные воды типа «Бор¬жоми» , «Ессентуки» . 6. Вода из водопровода. Замените ее на «протиевую» и на чаи из трав (из нее же), рекомендованные выше. 7. Все жареные продукты всех видов (не путайте с тушением в собственном соку). 8. Все копченые продукты, включая сухофрукты. 9. Все консервированные продукты, в том числе овощи, фрук¬ты, мясные, рыбные и т.д. и т.п. 10. Все квашенные с солью овощи — капуста, огурцы, помидо¬ры, яблоки, арбузы и т.д. 11. Все виды молока и молочных продуктов. За исключением cвежепрокисшего (сегодняшнего) натурального молока (непасте-ризованного). 12. Рыба в любом виде — селедка, соленая, копченая. (Можно, только редко, продукты моря, тушенные с овощами). 13. Вареные яйца, яичница. (Изредка можно выпить сырой жел¬ток, слегка взбив его с малым количеством молока деревенского (лучше козьего). 14. Все, что сделано из белой, очищенной муки высшего каче¬ства — хлеб, булка, сдоба, макароны, вермишель, спагетти и т.д. (Можно, ограниченно, хлеб из муки грубого помола без термо¬фильных дрожжей). 15. Торты, пирожные, печенье — то есть вся сдобная кондитерия и прочие сладости. 16. Все стимулирующие приправы: уксус, майонез, аджика, острые томаты, перец и т.д. 17. Исключить курение и употребление алкоголя. 18. Максимально ограничить (или исключить совсем) лекар¬ственные средства. 19. Исключить чрезмерные физические нагрузки, очень холод¬ные водные процедуры, быстрый бег — все согласовывать с нату-ропатом.
