К врачу. Врач или определяет на взгляд и по ощупыванию, или при сомнениях пошлет на УЗИ и на анализы крови.
Если есть подозрения, то лучше сделать пару раз в год исследование на УЗИ… и побывать на приеме у Эндокринолога. Только врач может вам сказать все точно и решить, что делать, не теряя времени, если что не так.
Минимум — сходить к Эндокринологу. Любой нормальный врач при осмотре и пальпации определит размеры. Даже УЗИ не понадобится. На УЗИ чаще структуру смотрят, а увеличение щитовидки видно и невооруженным глазом.
