Помогите. Трясутся рукикак — будто переживаю что — то… с нервы шалят… что посоветуете? Чтоб не было

Тема в разделе "Тиреотоксикоз", создана пользователем Kristi, 5 сен 2022.

  1. Kristi

    Kristi Магистр Пользователь

    Сообщений:
    72
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Помогите. Трясутся рукикак — будто переживаю что — то… с нервы шалят… что посоветуете? Чтоб не было привыкания


    К невропатологу ходила года 2 назад, поставили всд. А толку?
    Щитовидка в порядке. Всд — это не болезнь, а нарушение. Алкоголь принимаю редко, но как ни странно становится после него хорошо) Потом все заново…
     
  2. Gribok

    Gribok Доцент Пользователь

    Сообщений:
    86
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Город:
    Краснодар
    Сходи к невропатологу обследуйся, может быть неприятный сюрприз.
     
  3. Cashorum

    Cashorum Профессор Пользователь

    Сообщений:
    94
    Симпатий:
    0
    Завари себе не крепкий набор с пустырника и валерианы! Зеленый чай с медом не помешает! Легкая классическая музыка и много зеленого цвета, цветы пейзажи за окном, картинки и тому подобное! Поможет 100%
     
  4. Ferwekipop

    Ferwekipop Магистр Пользователь

    Сообщений:
    78
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Проверьте щитовидку, возможно тиреотоксикоз. К Эндокринологу обратитесь
     
  5. AuroraZsf

    AuroraZsf Магистр Пользователь

    Сообщений:
    70
    Симпатий:
    0
    Город:
    Нижневартовск
    Валокордин по инструкции. Вы должны понять, что это вызвано всего лишь каким- то страхом- имоцией. Отсюда и ВСД. Бороться со страхом не стоит, но успокоить можно. Найдите для себя подходящее утверждение- " это страх», это всего лишь имоция». Проговаривайте подходящую установку как можно чаще. Контролируйте дыхание, оно должно быть спокойным. Кофеин может усилить страх.
     
  6. InnaB

    InnaB Бакалавр Пользователь

    Сообщений:
    68
    Симпатий:
    0
    Пол:
    Женский
    Если нет органической патологии-регулярно занимайтесь спортом с умеренной физической нагрузкой. Очень помогает бег
     

Поделиться этой страницей