По каким внешним признакам можно судить о нехватке йода в организме ребенка? Чем может грозить дефицит йода малышу (почти 2 года).
Мир вам! Йода нам всем не хватает, кроме жителей морских побережий. Но есть еще народный тест: сделайте настойкой йода полоску на ручке или ножке на ночь. Если сильно побледнеет или исчезнет к утру, точно йода не хватает. Хорошие таблетки йод-актив. Полезны еще морепродукты — от морской капусты до рыбы и кальмаров. Грозит дефицит йода задержкой умственного развития и увеличением щитовидной железы + ее плохой работой.
Вообще-то полоски йода на коже более, чем у 90% исчезают к утру. Определить внешне очень сложно, поэтому ждать, безусловно не надо. Иногда сказывается на быстрой утомляемости и анемии. Рекомендую употреблять продукты и дополнительные витамины не только содержащие йод, но и помогающие его усваивать и постарайтесь исключить кофе из рациона ребенка.
