Во первых обязательно посоветуйтесь с врачом, может ничего и не нужно принимать. Во вторых: там главное отличие в том, что Йодомарин принимают осторожно, дозировка строго по аннотации, а йод-актив — биодобавка, которая сделана по принципу — если организму йод не нужен, то излишки йода сами выведутся из организма (т.е. не происходит всасывания в кровь) …
Чтобы его принимать, надо узнать нужен ли он Вам вообще. Я принимаю фукус- сухая морская капуста. По совету врача.
Любой препарат усваивается организмам в малом колличественном проценте, лучше всего натуральные продукты содержащие то что вам нужно, например морепродукты
