Помогает ли от йододефицита рисовать на теле йодистую сеточку? Он действительно всасывается в кожу или просто испаряется
Это как в анегдоте про рыбака: Червяки кончились он написал на бумаге «жирный червяк» на крючек и в воду Вдруг клев он дергает а там записка» Офигенный лещ» .
В свое время медицина рекомендовала пить раствор: стакан воды +1 капля йода. И так 2 недели. Через пол года повторять.
Всасывается. Покушай морскую капусту. Салатик с м. Капустой, яичком и лучком вкусненько и полезненько
Процент всасывания слишком мал. Самое разумное это внести в рацион питания йодсодержашие продукты, такие как: йодированную соль, йодированную воду, йодированное масло, обогащенные йодом продукты (хлеб, кондитерские, мясные изделия, молоко, кефир, молочные продукты), богатые йодом продукты моря (морская капуста, рыба, гребешки, крабы и т.п.), специальные продукты для беременных и кормящих женщин (молочные напитки или каши, обогащенные йодом: «Думил Мама Плюс» , «Энфа Мама» , «Мамины Каши"), адаптированные молочные смеси для детей, обогащенные йодом.
Йодистая сеточка помогает рассасывать шишки после уколов. Есть такбетки — Йод-актив. Но лучше все-таки к врачу обратиться