С проблемами щитовидки посещать любую баню, в том числе и инфракрасную нельзя. Принимайте душ и то не слишком горячий.
Если проблемы со щитовидкой, то вообще греться нельзя, на солнце летом долго находиться тоже нельзя. У моей жены такие проблемы.
Я ходила иногда и ничего и в горячей воде купалась! Но не переусердствуйте! У меня было 3 узла на щитовидке, хотели оперировать- я отказалась на отрез (уродующие последствия у многих) Я ее вылечила полностью за год! Вот уже 5 лет здорова! Моя диета, как врач советовал: 1) Каждый день ешь морскую копусту! 2) Побольше морепродуктов в рационе! 3) Пропей курс йод- актив 4) Урегулируй секс. Жизнь (2-3 р. В неделю) 5) Почаще ешь гранаты (не сок) 6) Когда ешь яблоко- огрызок тоже съедай (в косточках оч. Много йода) Удачи!