Пьете какие-то биодабавки, витамины и т.п.? Какие? Для чего? Особенно дамы интересуют. И особенно зрелые.) Рассуждать о пользе и вреде, и т.п. не планирую тут. Хочу просто факты. Идеи. Цель — планирую себе курс на осень
Мне 30… устроит возраст? Пью витамины селмевит актив потому что на работе пашу как лошадь по 16-17 часов в сутки…
Я не особо наверно зрелая…. Делаю анализ крови раз в год, и по результатам иногда врач что- то назначает. В прошлый раз это было опять железо, например. Просто так не пью.
Ничего не пью. Но на фитнес хожу 5 раз в неделю. Парюсь с русской бане, зимой ныряю в прорубь. Ем мало. Люблю овощи, фрукты, творог, молоко. Рост маленький-157. Вес-47
Стараюсь питаться только натуральными продуктами, в основном своего производства. БАДов, витаминов не принимаю. Пью травы (также собственноручно собранные, засушенные), морсы из ягод, вместо сладкого пастилу из яблок (также много ее наделала). Вот так, как-то.) В общем, за здоровый образ жизни.
Бальзаковский возраст у меня. Я пью на протяжении многих лет по утрам — как проснусь пару стаканов теплой воды. Это рецепт японский. Омолаживает, вымывает застой в желудке за ночь и еще много чего.)
Пьем витамины с начала октября, все и взрослые и ребенок. Потому что живем в городе и погода отвратительная, и все вокруг кашляют-чихают) Доппельгерц актив от А до Цинка.
Пью эхинацею, витамины, лизобакт, т.к. очень часто стала болеть, до этого ничего не пила. Народ советует бады купить, хвалят, название на букву «В» непомню. Не хочу, уж больно дорого.
Магний В-6 регулярно, периодически «Хонда» пищевая добавка для суставов. Вода на голодный желудок с утра. Спорт регулярно.
Магний В-6 два месяца пропиваю как положено, месяц-два перерыв, потом опять два месяца пью, и так дальше два через два. Результат да конечно есть, так судороги мучают. Магний пью и все хорошо. Хонда тоже мое спасение, суствы меня огорчают до безобразия, встать … да что там — вздохнуть не могу … Хонду пропью курс и я в порядке.
