Не вредно ли есть морскую капусту каждый день по 300 — 400 гр., ведь в ней много йода?

Не вредно ли есть морскую капусту каждый день по 300 — 400 гр., ведь в ней много йода?

 

Пользно
ешь сколько хочешь

 

Да, можно так всю слизистую сжечь!

 

Конечно, вредно. Все хорошо в меру. При определенных болезнях щитовидной железы она противопоказана.

 

Сухую и затем отваренную думаю можно

 

Нормой считается 100 граммов в день. Если человек осилит 150-200 грамм, это вреда организму не нанесет, конечно же не переборщить, ведь лишнее тоже не к чему, может быть вздутие живота.

 

Не стоит экспериментировать. Если у Вас нет недостатка йода, то потребление в больших количествах йодосодержащих продуктов может привести к нежелательным последствиям, особо это касается женщин. Избыточное потребление ламинарии может вызвать воспаление слизистой носа и слезотечение. И это не самая большая проблема, которая может возникнуть.

 

Какие проблемы. Мне бы Ваши проблемы.) Даже и не думайте!