Обязательно ли пить витамины при беременности? Если все хорошо протекает? Анализы в норме, ничего не беспокоит? Единственное что пью это сорбифер (когда не забываю) и Йодомарин. Фольевую в первый триместр пила. Сейчас 23 недели, гинеколог сказала пить витаминки, любые на мой выбор, либо витрум пренатал, либо элевит или ожестан. А если вообще не пить? Что будет? Последний триместр как раз на лето, фрукты, овощи могут заменить их?
Не знаю, я не пила. У меня от них желудок болел, потом оказалось, что у меня и так в организме всего хватает, и ничего не надо. Ела фрукты, салаты)
Конечно обязательно. Хорошо протекает, это не финал. Еще есть роды, лактация. Если не хотите остаться без волос и с зубами через один-надо пить весь период беременности (желательно еще во время ее планирования) и весь период лактации. овощами не замените витамины-это факт. Элевит лучший на сегодня
Можно и не пить, если уверена что у тебя полноценное разнообразное питание, и все микроэлементы поступают. ТО что ребенок все равно родится=это 100%. В блокаду ленинграда на одном хлебе впроголодь и то рождались, какие там цинк и магний… НО я считаю если есть возможности-не утянут они. ЛИшнее выйдет если не нужно. НО еще и свой организм надо поддержать
Половина витаминов в таблетках не усваивается. Ешьте фрукты и овощи вот вам и витамины натуральные и полезные. Не надо кормить производителей. Тем более если каких то витамин вам будет не хватать, вам организм с малышом подскажут) вам резко чего нить захочется
Основная часть моей беременности выпала на холодное время года — овощи тепличные, фрукты заоблачной цены и в маленьком ассортименте. Поэтому я пила витамины. Если бы беременность выпала на теплое время года, где по сути фруктовый рай, в этом случае, конечно же, обошлась бы натуральными витаминами.
Потребность каждой беременной женщины в том или ином витамине очень индивидуальна, и зависит от твоего рациона, состояния твоего здоровья, образа жизни и даже от времени года. Лучше всего получать витамины из пищи. Конечно, в продуктах полезных веществ намного меньше, чем в таблетках. Однако и усваивается большинство натуральных витаминов в разы лучше, а значит, и суточную норму набрать ими легче. Нужно понимать, что нормы витаминов различаются по триместрам. Ведь в разные периоды развития плода, ему необходимы разные витамины и микроэлементы. Лучше всего постараться сбалансировать свое питание таким образом, чтобы прием витаминов просто не понадобился. Не забывай о том, что всегда можно столкнуться с индивидуальной непереносимостью тех или иных витаминов. Кроме того, не забывай, что синтетические витамины сильно увеличивают нагрузку на печень. Поэтому пить витамины нужно курсами: пропить 1 месяц, сделать перерыв на 1-2 недели, и только затем возобновлять прием витаминов. Я не пила. Может, из-за мнительности? Не знаю. Я старалась правильно питаться, много гулять, делала гимнастику, зарядки, дела по дому и так далее. Сейчас у меня двое детей. Уже школьники. Болеют крайне редко, веселые, умненькие. Так что, такие вопросы ты лучше со своим врачом решай. Ведь витамины-это так же химия. Лучше кушать овощи и фрукты.
Мне врач отменила сама после нескольких недель, тк был от них большой набор веса… Лучше кушайте витаминосодержащие продукты. Например, кальция много в семенах кунжута,
