Йод при его избытке выводиться? Если пьешь Йодомарин и при этом с пищей потребляешь йод в морской ка

Йод при его избытке выводиться? Если пьешь Йодомарин и при этом с пищей потребляешь йод в морской капусте например?

 

Если со щитовидкой все нормально — ничего страшного.

 

Анализы ведь регулярно не делаешь. Надо проверять, чтоб не навредить. Простой домашний способ. Наносишь иодовую сеточку на любую часть тела. Можно бедро, колено (где не видно). Если сутки прошли, а иод не всосался, значит, его излишки в организме. Если всасываетмя за несколько часов, значит нехватка.

 

В морской капусте (консервы) — йода нет, поскольку он испаряется, около 80 градусов, а консервы проходят пастеризацию, при, более высоких градусах.

 

Поосторожней с препаратами йода! Лучше недостаток. Чем переизбыток.