Запивать лучше всего водой… Посмотри сколько йода в витаминах- если суточная норма, то нельзя, если мало, то можно. И еще совет: витамины принимать надо утром и только после завтрака, на голодный желедок очнь вредно.
Витамины нужно принимать во время еды. Иначе они плохо усваиваются. Если в ундевиде есть йод, то Йодомарин принимать не нужно.
Не работают синтетические витамины, а Йодомарином посадишь иммунитет. Ешь морскую капусту или добавки с водораслью, а витамины-это свежая ягода или добавки опять же из растения. пиши
Йода организму требуется настолько мало, что избытком йода в его химической форме можно легко навредить. Питание должно быть поноценным.
Если в Ундевите нет йода (а я не помню, чтобы он там был), то можно. а вот когда принимать и чем запивать — это вопрос отдельный. Запивать действительно лучше простой водой, так как содержащиеся в соках и прочем вещества могут повлиять на химическую активность и всасывание лекарств и вызвать нежелательные последствия.
