Какие продукты нужно кушать, если дифицит йода в организме? (проблемы с щитовидкой)?

Какие продукты нужно кушать, если дифицит йода в организме? (проблемы с щитовидкой)?

 

Фейхоа, морская рыба, ламинария, креветки и прочие морепродукты, йодированная соль. Вы вообще-то женщина? Поосторожнее с приемом препаратов йода, от них проблем больше, чем пользы.

 

Все морепродукты, особенно ламинария.

 

Море-продукты

 

Нужно есть морскую капусту!

 

Йод

 

Морскую капусту
спирулину пить…
йога- асана рыбы
апифитопродукты

 

Море продукты, морская капуста больше всех содержит йод.

 

Морская капуста, топинамбур

 

Любые море продукты. Особенно морскую капусту. Очень полезны мармелад и птичье мороко. Так-как в них есть агар-агар. А еще всегда добавлять в пищу йодированную соль!

 

Фейхоа, морскую капусту, морепродукты, семечки из яблок также содержат большое количество йода)

 

Все морепродукты в частности морскую капусту и употреблять в пищу йодированную соль сейчас много витаминов к примеру Йодомарин

 

Морскую капусту, морепродукты

 

Просто добавляйте в пищу йодированную соль

 

Нужно пойти к Эндокринологу, пройти несколько курсов лечения, а потом поддерживать. И при этом кушать морепродукты как животного так и растительного происхождения.

 

Морская капуста и в еду использовать йодированную соль=)

 

Яблоки

 

Морская капуста-самое лучшее