А какие витаминки лучше? немного увеличена щитовидка (ощущается ком в горле). Врач сказал попить витамины (йодсодержащие). А какие лучше? 21 год
Йодом богаты зеленые овощи различных сортов, лук, ананасы, другие кислые фрукты, соль из морской воды, морская рыба …
Которые глотать удобно, катенкам детские мона в капельках. Иод не везде есть, мона иодомарин купить или бад с йодом — дозировка в инструкции
Самые лучшие — домашние: головка чеснока, один лимон — смешать в блендере, добавить меда — сколько самой захочется. И еще пожелать себе здоровья, когда все это делаешь. Во 0 первых, сам знаешь, что там (не мука, не клейстер), пьешь, когда удобно, во-вторых, — отвсех болезней от ноября по апрель, а в третьих — по цене не сопоставимо с граммами в капсулах. и главное — верить) Хоть в дуовит, хоть в супер-один…
А конкретно Йодомарин он не рекомендовал? Там суточная дозировка 200 мкг по 1 таблетке в день пьется. А в комлексах хорошие: Супрадин, Дуовит…
