Две недели пить, две недели не пить, потом для закрепления еще две недели пить и потом через полгода.
Без недостатка йода в организме, пить его не надо. Достаточно профилактики в виде морепродуктов, морской капсуты, йодированной соли.
Проверьте содержание йода в организме, сдав мочу на йод. Йодомарин не витамин, бесконтрольное применение небезопасно.