Правильно — эт када врач назначит с дозировкой. Кушай морскую капусту, хурму, фейхоа, грецкие орехи, морепродукты.
Там должна быть инструкция по применению, но насколько я помню- по 1 т з раза в день, месяц пропить- потом перерыв
Я от него похудел по чему то, по одной таблетки, а если будет аллергия то по половине, и принимать хотя бы пол года, а вообще рекомендуют пзжизненно!
Пол года без перерывов? Я их пью уже месяца два наверно по таблетке в день… и вот думаю перерыв то надо делать?