Надо измерить уровень инсулина в крови, если повышен — не похудеете ни при каких диетах. Для снижения инсулина пить Йодомарин, снижаться начнет только через 3 мес после начала приема. Короче, вперед — к Эндокринологу.
А я вот наоборот, из-за этого не поправляюсь, т.к. много нервничаю. и цикл нарушен… но к врачу пока не обращалась.
Бред все эти фоны. Не могу сказать, что вам можно помочь прям за 2 дня, но регулярные посещения тр. Зала за год дадут отличные результаты.
Гормональные отклонения есть у каждого, — главное не думать об этом, мозги у человека управляют всем, старайтесь держать свой мозг в благоденствии, — кормите его сахаром, если нет диабета, очень скоро почувствуете облегчение. Да, да ешьте сахар и похудеете, — парадокс, но верно, главное найти причину.
