Грублю родным Почему одно время я спокойная, ласковая, а другое время грублю всем, а потом чувствую себя ущербной? Если честно меня это достало. Хочу разобраться но не получается, все как по замкнутому кругу.
Это просто у Вас такой стереотип поведения закрепился… Наверное, из детства — отношение родителей к Вам тоже не было ровным.
Перепады настроения, причины: биоритмы; уровень сахара в крови и т.д.; различные аллергены; недостаточный опыт самоанализа и самоконтроля; неразрешенные и угнетающие психическое состояние проблемы; всего не перечислишь;
Йога, плаванье, нагрузки, витамины, щитовидка еще может быть дурит… а на родных отрываться последнее дело, им ведь и надоесть может… у всех силы подорваны… все устали…
