Скажите, какие (поли) витамины Вы пьете? (помимо основного питания) И, Может быть имеються ссылки независимых ислледований на предмет их полезности? Скиньте пожалуйста Я пью сейчас Мультитабс и Йодомарин, может посоветуете что-нибудь другое… Заранее спасибо
Витрум для кормящих и беременных, самые класные витамины, даже не будучи беременной или кормящей, самый сбалансированный комплекс именно в них
Йодомарин можно только после консультации с врачом. Я тоже раньше их пила. Говорят, Центрум хорошие. А вот русским витаминам доверять не стоит, наверное.
Я переодически пропиваю курс: «Вита-шарм» и кальция Кальций Д3 или Кальцемин (от Мультитабса мне почему-то тошнит), укрепления ногтей и роста волос. Мне помогает.
Пила витрум, центрум, мне понравился мерц, сейчас пью мультитабс — актив (с женьшенем) и лютеин (это для глаз)
А я думаю наоборот — кто будет подделывать недорогие отечественные витымины? А вот импортные — подделывают и еще как, те же Центрум, Витрум, они популярны у населения… Вообще по статистики 60% лекарственных средств в продаже — подделка. Вот и думай, что принимать… Я покупаю пивные дрожжи с разными добавками (в данный момент с йодом), они стоят 32-33 руб., на них мало кто обращает внимание и поэтому, надеюсь, что в этом случае столкновение с подделкой маловероятно.
Вот сегодня с мужем начали пить витамины в виде шипучих таблеток Санасол! До этого витаминами не увлекались.
Как мне сказала мой врач — доктор всяческих медицинских наук, витамины надо пить один раз в год — весной плюс раз в полгода витамины для глаз (я постоянно за компом сижу). Обычные — это юникап, а для глаз — с черникой.
Я пью центрум. Как говорят врачи это самый оптимальный вариант, там есть все. А от Йодомарина растут (даже взрослые)
