В общей сложности нужно принимать Йодомарина -200, нужно посмотреть сколько в этом препарате его и добавить оставшееся таблетками йодамарина.
В Элевите йода нет. Я в первую беременность пила Мульти табс и еще по 50 Йодомарина. Просто вообще из головы вылетело сколько норма йода!